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		<title>Downhill Quebec</title>
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		<description>Derniers sujets</description>
		<lastBuildDate>Mon, 26 Jul 2010 16:37:08 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Downhill Quebec</title>
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			<title>Fourche qui cogne</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/pieces-et-mecanique-f7/fourche-qui-cogne-t212.htm</link>
			<dc:creator>xceed</dc:creator>
			<description>Salut, moi je suis un pied en mecanique de becycle ok !! lol

J'ai mes bases d'enfant de 12 ans lol



J'ai une used, boxxer world cup..quelle année je sais pas, elle est blanche, un coil coté gauche ( quand t assis sur le velo ) pis lautre coté rien...juste la &quot;vis&quot; du rebound..



Jme demandais : la ma fourche a cogne quand je tire dessus...tsé quand tu tire le guidon pis la fourche s'extentionne au max , sa fait pock quand jtire trop...elle fesais pas depusi un mois quand jai  ...</description>
			<category>Pièces et Mécanique</category>
			<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:37:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/pieces-et-mecanique-f7/fourche-qui-cogne-t212.htm#1727</comments>
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			<title>Déception énorme shop </title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/general-f8/deception-enorme-shop-t210.htm</link>
			<dc:creator>condor</dc:creator>
			<description>Salut a tous, présentement jme fait complétement nièser par la Shop Demers. 

Comme je vous l'ai expliquer précédamment  j'ai acheter un wilson  chez eux et puis  les 2 pneu on fandu sur la route...pas en montagne sur la route   .



IL on envoyer en garanti le premier et j'ai ressu mon argent mais le 2eme cela fait 3 semaine bientot 1 mois que jattend .   



Pourriez-vous me dire la shop idéal a QC city où le service est impécable  et que je ne me ferai pas nieser encore plus  et aussi  ...</description>
			<category>Général</category>
			<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 18:00:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/general-f8/deception-enorme-shop-t210.htm#1713</comments>
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			<title>Mettre un bike dans un avion...</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/la-foire-aux-questions-f9/mettre-un-bike-dans-un-avion-t40.htm</link>
			<dc:creator>SimonB</dc:creator>
			<description><![CDATA[J'ai entendu dire que pour mettre un bike dans un avion, il fallait tout vider ce qui a de la pression.... Lignes à brake, fourche, rear shock car ça peut sauter à cause de la pression....
<br />

<br />
Quelqu'un en sait plus là dessus???
<br />

<br />
Merci]]></description>
			<category>La foire aux questions</category>
			<pubDate>Fri, 13 Mar 2009 20:26:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/la-foire-aux-questions-f9/mettre-un-bike-dans-un-avion-t40.htm#237</comments>
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			<title>Brake qui Freine pas pentoute</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/pieces-et-mecanique-f7/brake-qui-freine-pas-pentoute-t211.htm</link>
			<dc:creator>condor</dc:creator>
			<description>J'ai lu les autre post mais  aucun répond a ma question   



Alors présentement jai des juicy 3 en avant et arrière . celui de l'avant marche a perfection mais celui en arrire en arrache. Je sent que les plaquette touche au disque car le disque est chaud apres une run mais aucun changement . Je tien mon levier au font et c'est comme si je tenais légèrement mon levier ...presque aucun freinage.J'ai nétoyer mes disque en pensant qu'il y avais peut-être  de l'huile mais même apres même  ...</description>
			<category>Pièces et Mécanique</category>
			<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 06:02:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/pieces-et-mecanique-f7/brake-qui-freine-pas-pentoute-t211.htm#1720</comments>
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			<title>Nouveau dowhilleux, freerideux de qc</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/general-f8/nouveau-dowhilleux-freerideux-de-qc-t209.htm</link>
			<dc:creator>xceed</dc:creator>
			<description>Salut, je suis de quebec

Je ride depuis 2006 un norco bigfoot.

Je suis aller au mont saint anne une couple de fois avec...   



Je fait du freeride et un peu de street, avec ste bike la..mais la j'ai connu le Mont-Saint Anne ( d'ou l'achat du hardtail   )



Mais bon javais pas assez dargent et jetais jeune donc pas de gros bike de fou...donc un bon hardtail a faite la job..

Mais la c'est assez    Jme gâte tres prochainement avec la paye de vacances !



J'ai spoter:

Le Norco Shore 3 ou  ...</description>
			<category>Général</category>
			<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 00:51:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/general-f8/nouveau-dowhilleux-freerideux-de-qc-t209.htm#1699</comments>
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			<title>votre Boxxer ou autre fourches...</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/pieces-et-mecanique-f7/votre-boxxer-ou-autre-fourches-t130.htm</link>
			<dc:creator>Franck</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bon je voulais savoir c'est quoi votre fourche et vos réglages pour vous...
<br />

<br />
Moi j'ai une Boxxer Team je roule un coil soft avec 4 rondelle de pre-load, trois ou quatre clic de compression et une dizaine de gate... je fait plus ou moins 160-165 lb avec mon body]]></description>
			<category>Pièces et Mécanique</category>
			<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 02:38:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/pieces-et-mecanique-f7/votre-boxxer-ou-autre-fourches-t130.htm#1124</comments>
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		</item>
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			<title>Après avoir rider</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/la-foire-aux-questions-f9/apres-avoir-rider-t208.htm</link>
			<dc:creator>condor</dc:creator>
			<description><![CDATA[salut , jai rider hier puis jme suis rendu compte a matin que j'avais un mal de chien au poignet et au doigt.
<br />

<br />
Je crois que j'étrangle mes poigner ...mais vous est-ce que sa vous arrive ? <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_scratch.png" alt="scratch" longdesc="56" /> 
<br />

<br />
tka si vous avez une solution a ce prob sa m'aiderais  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_biggrin.png" alt="Very Happy" longdesc="1" />]]></description>
			<category>La foire aux questions</category>
			<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 15:59:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/la-foire-aux-questions-f9/apres-avoir-rider-t208.htm#1695</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Les Tires</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/la-foire-aux-questions-f9/les-tires-t207.htm</link>
			<dc:creator>VenomLXIX</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonjour le groupe
<br />
j'ai besoin de vos avis
<br />
First Maxxis ... Kenda ... michelin
<br />
je c que maxxis est asser fort en regardant vers le minion
<br />
mais kenda les nevegal est moin cher il va partout
<br />
et le michelin eee je connait rien sur michelin donc eclairre moi svp <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cheers.png" alt="cheers" longdesc="42" />]]></description>
			<category>La foire aux questions</category>
			<pubDate>Sun, 06 Jun 2010 21:29:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/la-foire-aux-questions-f9/les-tires-t207.htm#1682</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Entrainement</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/entrainement-f17/entrainement-t205.htm</link>
			<dc:creator>condor</dc:creator>
			<description><![CDATA[SAlut a tous je suis un petit nouveau dans le monde du DH puis jaimerais savoir quel sorte d'entrainement vous faite  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_scratch.png" alt="scratch" longdesc="56" />]]></description>
			<category>Entrainement</category>
			<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 04:26:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/entrainement-f17/entrainement-t205.htm#1680</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Rouler sous banière ??</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/general-f8/rouler-sous-baniere-t206.htm</link>
			<dc:creator>condor</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_question.gif" alt="Question" longdesc="17" />  avez vous déjà penser de formé une team DH québec ?? il y a plusieurs amateurs et ce que j'ai vu plusieurs sont dans le monde de la compé tka  simple idée que je met sur la table <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" longdesc="15" />]]></description>
			<category>Général</category>
			<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 04:29:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/general-f8/rouler-sous-baniere-t206.htm#1681</comments>
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		</item>
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			<title>Beau début de saison</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/mont-tremblant-f1/beau-debut-de-saison-t204.htm</link>
			<dc:creator>rider888</dc:creator>
			<description><![CDATA[Histoire de devierger le post  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/sleep.gif" alt="Sleep" longdesc="45" /> Non mais srx tout y etait pour commencé la saison comme il faut, température, atmosphère, le redBull. Bref pour ma part manquait juste le cardio hehe. Maudite belle fds! Seul chose c'est le start... y pourrait nous laisser monter dans l'autre chairlift esti. Sinon c'etait reussi!]]></description>
			<category>Mont Tremblant</category>
			<pubDate>Thu, 27 May 2010 02:44:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/mont-tremblant-f1/beau-debut-de-saison-t204.htm#1675</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Boxxer WorldCup 2007 *CLEAN*</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/boxxer-worldcup-2007-clean-t45.htm</link>
			<dc:creator>blacksim549</dc:creator>
			<description>Boxxer WorldCup 2007.



Nouvelle huile, nouveaux seals, nouveaux o-rings.



La fourche est présentement chez Lambert pour un tune-up.



Quelques scratchs normales sur les lowers.



Vient avec short crown.



blacksim549@hotmail.com



900&#36;



http://www.pinkbike.com/buysell/435883/



 </description>
			<category>Petites annonces</category>
			<pubDate>Thu, 19 Mar 2009 21:55:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/boxxer-worldcup-2007-clean-t45.htm#289</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>dirt a downhill ...je suis perdu</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/general-f8/dirt-a-downhill-je-suis-perdu-t202.htm</link>
			<dc:creator>condor</dc:creator>
			<description>salut a tous alors présentement je suis  perdu car je suis  au départ un rideur de cross au départ qui a découvert le dirt. jai rider dirt 3 ans de temps dirt  et lanné passer  un  de mes ami ma forcer a aller faire du DH avec lui et jai rapidement eux la piqure.Alors jai fait le tour de plusieurs forum et celui-ci semble avoir des rider sérieux .pourriez-vous me conseiller  sur le bike que jpourrais macheter ...mais jaimerais continuer  a faire des jumps  avec  mon bike ( genre downhill  ...</description>
			<category>Général</category>
			<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 02:41:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/general-f8/dirt-a-downhill-je-suis-perdu-t202.htm#1665</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Commencal supreme dh</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/commencal-supreme-dh-t203.htm</link>
			<dc:creator>Merlinos</dc:creator>
			<description><![CDATA[Supreme dh cadre 2006
<br />
Avec pièces neuve de l'année passer.
<br />
1300$
<br />
<a href="http://www.pinkbike.com/buysell/498744/" target="_blank">http://www.pinkbike.com/buysell/498744/</a>
<br />
envoyer moi un email pour des questions 
<br />
<a href="mailto:pompier_demers@hotmail.com">pompier_demers@hotmail.com</a>]]></description>
			<category>Petites annonces</category>
			<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 02:48:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/commencal-supreme-dh-t203.htm#1670</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Dual Crown ou Single Crown ?</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/la-foire-aux-questions-f9/dual-crown-ou-single-crown-t201.htm</link>
			<dc:creator>VenomLXIX</dc:creator>
			<description><![CDATA[Moi je me demandais si c mieu une single crown avec un volent wide ou un dual crown avec un volant standard c quoi le mieux
<br />
en down hill
<br />
j'aimerais vos commentaire les avantage et inconvenient merci]]></description>
			<category>La foire aux questions</category>
			<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 04:03:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/la-foire-aux-questions-f9/dual-crown-ou-single-crown-t201.htm#1661</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Le résumé.</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/massif-du-sud-championnats-canadiens-f4/le-resume-t153.htm</link>
			<dc:creator>blacksim549</dc:creator>
			<description><![CDATA[Fou, malade, mongole, mental, incroyable, fucking nice.
<br />

<br />
Senior Sport:
<br />
1-Simon Ayotte
<br />
2-Olivier Morneau
<br />
3-Éric Beauchamp-Lachapelle
<br />
10-François Paquin
<br />

<br />
J'espère que ton mariage était nice Vince <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" longdesc="7" />]]></description>
			<category>Massif du Sud (Championnats Canadiens)</category>
			<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 01:32:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/massif-du-sud-championnats-canadiens-f4/le-resume-t153.htm#1291</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>foes rs7</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/foes-rs7-t200.htm</link>
			<dc:creator>deemax</dc:creator>
			<description><![CDATA[allo j ai une foes rs7 coplet a vendre
<br />
med vert avec le swing arm blanc
<br />
curnnut air en arr et 888 en av
<br />
pedalier race face
<br />
guidon diety
<br />
hayes ou code+75$
<br />
roue mtx
<br />
...
<br />
un supr bike de course je le vend faute de mon commenditaire
<br />

<br />
3000$ 
<br />

<br />
merci marc-patrick
<br />

<br />
1-450-373-3828]]></description>
			<category>Petites annonces</category>
			<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 14:18:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/foes-rs7-t200.htm#1658</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>chumba f5</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/chumba-f5-t199.htm</link>
			<dc:creator>deemax</dc:creator>
			<description><![CDATA[bonjours a tous j ai u chumba f5 2008 a vendre
<br />
il est super propre t il est blanc
<br />
on peu le rouler avec ou sans flotter et je peu vendre 2 roue arr
<br />
1 azonic outlaw red 125$
<br />
1 ringle mtx33  125$
<br />

<br />
le frame est 1000$ et je peu me deplace
<br />

<br />
merci
<br />

<br />
marc-patrick
<br />
1-450-373-3828]]></description>
			<category>Petites annonces</category>
			<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 14:14:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/chumba-f5-t199.htm#1657</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Un autre triple pour DownhillQuebec!</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/les-news-f16/un-autre-triple-pour-downhillquebec-t148.htm</link>
			<dc:creator>DownhillQuebec</dc:creator>
			<description>Si on regarde les photos de podium de Bromont et de Ste-Anne, on voit presque pas de différence à part peut-être la toile de fond. Pourquoi? Parce qu'il a une fois de plus été dominé par les coureurs 2010 de DownhillQuebec.com et ce, dans le même ordre! C'est sous des conditions quasi impeccable et sur un track très différente des années passée que nos confrères Éric, Simon et Olivier ont réussi à répéter leur exploit! Notons aussi l'excellente performance de Franck Paquin qui  ...</description>
			<category>Les News</category>
			<pubDate>Fri, 17 Jul 2009 00:59:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/les-news-f16/un-autre-triple-pour-downhillquebec-t148.htm#1270</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Bonne Année 2010 a tous!!!</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/general-f8/bonne-annee-2010-a-tous-t198.htm</link>
			<dc:creator>Franck</dc:creator>
			<description>Hé oui Bonne fin d'année 2009 et bon début de 2010!!!</description>
			<category>Général</category>
			<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 22:30:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/general-f8/bonne-annee-2010-a-tous-t198.htm#1648</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Bon un autre hivert qui commence!!!</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/entrainement-f17/bon-un-autre-hivert-qui-commence-t196.htm</link>
			<dc:creator>Franck</dc:creator>
			<description><![CDATA[Un autre hivers qui commence!!!
<br />

<br />
Qui vas s'entrainer pour l'été prochain???
<br />

<br />
qui vas rien faire????
<br />

<br />
Vous compter faire quoi comme entrainement???]]></description>
			<category>Entrainement</category>
			<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 12:53:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/entrainement-f17/bon-un-autre-hivert-qui-commence-t196.htm#1627</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>On est de retour!!!</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/les-news-f16/on-est-de-retour-t195.htm</link>
			<dc:creator>DownhillQuebec</dc:creator>
			<description><![CDATA[Comme vous le constatez, on est de retour après la méga-panne de Forum-Actif.com, l'hébergeur de DownhillQuebec.com....
<br />

<br />
Il semblerait que le retour en service dans notre cas aura été plus long car nous opérons sur un template modifié que leur nouveaux serveurs semblent vraiment ne pas avoir digéré....]]></description>
			<category>Les News</category>
			<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 22:27:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/les-news-f16/on-est-de-retour-t195.htm#1619</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Pool Coupe du Monde 8: Schladming 19 et 20 septembre</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/coupe-du-monde-f19/pool-coupe-du-monde-8-schladming-19-et-20-septembre-t178.htm</link>
			<dc:creator>DownhillQuebec</dc:creator>
			<description>Dernière chance de se reprendre mais je doute que quelqu'un puisse aller chercher Blacksim avec les 20 points qu'il a récolté pour les Worlds!</description>
			<category>Coupe du Monde</category>
			<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 13:11:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/coupe-du-monde-f19/pool-coupe-du-monde-8-schladming-19-et-20-septembre-t178.htm#1480</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Xprezo Furax 2009, excellente condition.</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/xprezo-furax-2009-excellente-condition-t193.htm</link>
			<dc:creator>blacksim549</dc:creator>
			<description>La saison tire à sa fin et je dois me départir de ma monture, donc la voici.



Je demande 4000&#36; et je peux vous assurer que le vélo est en excellente condition. La fourche aussi a très bien été entretenue (environ 2 tune-up par mois).



AUCUN ÉCHANGE, Argent seulement.



frame: Xprezo Furax (Medium with custom paint)

fork: Rockshox Boxxer WorldCup (2007, been serviced each 2 weeks, new bushings/seals/o-rings/oil)

shock: Rockshox Vivid 5.1 w/ 300lbs spring

grips: ODI  ...</description>
			<category>Petites annonces</category>
			<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 00:52:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/xprezo-furax-2009-excellente-condition-t193.htm#1607</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Wrap up.</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-finale-coupe-quebec-et-challenge-qc-on-f6/wrap-up-t186.htm</link>
			<dc:creator>blacksim549</dc:creator>
			<description>Encore une grosse fin de semaine.







En voici un résumé:





Podium Cadet. (Sam Thibault 3e)





Podium Senior Sport (Olivier Morneau 1er)





Podium Cadet Cumulatif (Sam Thibault 2e)





Podium Senior Sport Cumulatif (Olivier Morneau 1er, Simon Ayotte 2e, Victor Caron-Clément 3e)









Et quelques random pour finir!



























Vivement la saison prochaine! </description>
			<category>Camp Fortune, Finale Coupe Québec et Challenge Qc/On</category>
			<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 18:16:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-finale-coupe-quebec-et-challenge-qc-on-f6/wrap-up-t186.htm#1553</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>La saison se termine en beauté!!!</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/les-news-f16/la-saison-se-termine-en-beaute-t188.htm</link>
			<dc:creator>DownhillQuebec</dc:creator>
			<description>Bon, par où commencer??? Ok, par le triomphale week-end de Olivier Morneau qui en plus de se sauver avec la victoire en senior sport, il aussi emporté avec lui le championnats 2009, le jersey pis la pompe Park Tool qui viennent avec. Tout juste à côté de lui on retrouvait Simon Ayotte en 2ème place pas très loin derrière lui au classement! Mais où était donc Éric Bauchamp Lachapelle??? Il était là, sauf que sa décision de s'inscrire en classe expert pour la finale lui aura probablement  ...</description>
			<category>Les News</category>
			<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 22:43:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/les-news-f16/la-saison-se-termine-en-beaute-t188.htm#1560</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Pret ?</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-finale-coupe-quebec-et-challenge-qc-on-f6/pret-t184.htm</link>
			<dc:creator>BlericK</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bon derniere course de la saison, qui va etre la ?Je sais qu il y a des blessés et d autre qui attende des pieces...
<br />
Perso je me suis inscrit en expert pour les 2 courses et je prévois etre la vendredi.]]></description>
			<category>Camp Fortune, Finale Coupe Québec et Challenge Qc/On</category>
			<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 15:15:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-finale-coupe-quebec-et-challenge-qc-on-f6/pret-t184.htm#1519</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>L'hiver vous faites quoi??</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/entrainement-f17/l-hiver-vous-faites-quoi-t12.htm</link>
			<dc:creator>MaxDH</dc:creator>
			<description><![CDATA[Vous faites quoi l'hiver pour vous garder en forme en vue de la saison suivante?
<br />

<br />

<br />
Moi je fais du rouleau pis je M'entraine au gym environ 3 fois/semaine... j'ai pas de programme spécifique là, je m'entraine pour garder la forme!
<br />

<br />
Vous autres?]]></description>
			<category>Entrainement</category>
			<pubDate>Sat, 17 Jan 2009 23:31:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/entrainement-f17/l-hiver-vous-faites-quoi-t12.htm#25</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Santa Cruz V-10 2006</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/santa-cruz-v-10-2006-t182.htm</link>
			<dc:creator>Franck</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.pinkbike.com/buysell/524986/" target="_blank">http://www.pinkbike.com/buysell/524986/</a>
<br />

<br />
J'ai le gôut de changer de monture pour 2010...]]></description>
			<category>Petites annonces</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 19:22:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/santa-cruz-v-10-2006-t182.htm#1500</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Deux tracks différentes pour le challenge</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/deux-tracks-differentes-pour-le-challenge-t183.htm</link>
			<dc:creator>Vincent L</dc:creator>
			<description><![CDATA[De source sur, on roulera deux parcours différents pour le challenge, mais ces parcours sont gardé secret.  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_pale.gif" alt="pale" longdesc="32" />]]></description>
			<category>Camp Fortune (Championnats Québecois)</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 21:40:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/deux-tracks-differentes-pour-le-challenge-t183.htm#1501</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Commencal Supreme dh 06</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/commencal-supreme-dh-06-t181.htm</link>
			<dc:creator>Merlinos</dc:creator>
			<description><![CDATA[Je vends mon bike pour l'achat d'un autre avec beacoup de pièce en extra.
<br />

<br />
<a href="http://www.pinkbike.com/buysell/498744/" target="_blank">http://www.pinkbike.com/buysell/498744/</a>]]></description>
			<category>Petites annonces</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 16:22:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/commencal-supreme-dh-06-t181.htm#1499</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/commencal-supreme-dh-06-t181.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>le genou de Franck</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/le-genou-de-franck-t174.htm</link>
			<dc:creator>Franck</dc:creator>
			<description>Bon a Chelsea j'avais des problèmes au genou gauche... La semaine dernière j'avais encore mal a chaque fois que je roulais j'ai donc finalement pris la décision d'aller consulter... Le verdict est que j'ai un hématome gros comme un 2 pias sur la rotule gauche et que la bourse de ma sous ma rotule (un genre de petit cousin de gel) est déchirée... Je suis donc en traitement pour détruire l'hématome et désensibilisé la cicatrice de ma bourse.



La bonne nouvelle c'est que aucun ligaments  ...</description>
			<category>Camp Fortune (Championnats Québecois)</category>
			<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 13:02:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/le-genou-de-franck-t174.htm#1456</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/le-genou-de-franck-t174.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Canberra.... rendu là.... du DH??</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/coupe-du-monde-f19/canberra-rendu-la-du-dh-t180.htm</link>
			<dc:creator>SimonB</dc:creator>
			<description>Comme y'a pas moyen de placer un mot sur le sujet sur DHR sans se faire répondre &quot;Yo man ta yeule, tu peux pas critiquer la track man, t'aurais pas fait mieux man, Peat c'est le meilleur man, yo ta yeule, c'était les worlds pis tout le monde s'est donné à 110% fake yo ta yeule man, critique pas la track t'aurait pas fait mieux!&quot; je vais donc poser la question ici...



Vous en pensez quoi de cette avalanche de modification subites sur les bikes juste pour les worlds??

Barel qui  ...</description>
			<category>Coupe du Monde</category>
			<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 18:10:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/coupe-du-monde-f19/canberra-rendu-la-du-dh-t180.htm#1487</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/coupe-du-monde-f19/canberra-rendu-la-du-dh-t180.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Worlds Championnships, Canberra, 4 septembre</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/coupe-du-monde-f19/worlds-championnships-canberra-4-septembre-t172.htm</link>
			<dc:creator>DownhillQuebec</dc:creator>
			<description>Voici le temps pour ceux qui ont pas eu de chance cette année de se refaire; cette course compte pour le double des points! À vos mises!</description>
			<category>Coupe du Monde</category>
			<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 13:21:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/coupe-du-monde-f19/worlds-championnships-canberra-4-septembre-t172.htm#1452</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/coupe-du-monde-f19/worlds-championnships-canberra-4-septembre-t172.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>PEATY 2009 WORLD CHAMPION!!!</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/general-f8/peaty-2009-world-champion-t177.htm</link>
			<dc:creator>blacksim549</dc:creator>
			<description><![CDATA[OOOHHH MYYY GOOOODD!!!! OOOOOH MMYYYY GOOOODDD!!!
<br />

<br />
WWWWOOOOOOOOOOOOOOOOOOOTTTTT!!!
<br />

<br />
FUCK YEAH FUCK YEAH FUCK YEAH!!!
<br />

<br />
STEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEVVVEEEE PEEEEEEEEEEEEEEEAAAAAAAAATTTT!!!!]]></description>
			<category>Général</category>
			<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 05:55:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/general-f8/peaty-2009-world-champion-t177.htm#1477</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/general-f8/peaty-2009-world-champion-t177.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Brake qui glisse...</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/pieces-et-mecanique-f7/brake-qui-glisse-t21.htm</link>
			<dc:creator>mathieu5555</dc:creator>
			<description>Dsl si c'Est un double-post, mais mon autre message semble avoir disparu.



Dans ma vie de propriétaire de bike, j'ai eu un Norco et maintenant un Kona.



Norco, brake de 8 pouce - Freinait sur demande et très très satisfaisant.

Kona, brake de 6 pouce - Freine pas... les freine glissent... Jai fait changer les pads... rien

Jai demander au vendeur et au tech du shop ou je l'ai acheter: RIen ils me disent seulement d'user les brake un peu c'est normal... (Notez qu'après 1 ans aucune  ...</description>
			<category>Pièces et Mécanique</category>
			<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 18:45:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/pieces-et-mecanique-f7/brake-qui-glisse-t21.htm#82</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/pieces-et-mecanique-f7/brake-qui-glisse-t21.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Let me introduce you to my new ride!</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/general-f8/let-me-introduce-you-to-my-new-ride-t176.htm</link>
			<dc:creator>SimonB</dc:creator>
			<description>Hey voila, une image vaut milles mots!



Avec quelques specs:

Flatline World Cup - &#36;5999 MSRP - 40.5 lbs

- Fox 40 RC2 fork with RC4 shock

- Saint Component Groupo

- Ultra low stack height from factory

- Flip flop direct mount stem with a 30&quot; wide bar

- SDG IBeam seat and Post

- Integrated Saint axle drop outs - Maxle available



Et le lien vers L'article détaillé:

http://www.pinkbike.com/news/2010-rocky-mountain-flatline-2009.html





Je pourrais vous dire  ...</description>
			<category>Général</category>
			<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 00:34:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/general-f8/let-me-introduce-you-to-my-new-ride-t176.htm#1467</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/general-f8/let-me-introduce-you-to-my-new-ride-t176.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>100 membres!!!</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/general-f8/100-membres-t175.htm</link>
			<dc:creator>Franck</dc:creator>
			<description><![CDATA[Finalement 100 membres sont inscrit au forum!!!
<br />

<br />
Même si une grande partie des membres n'a jamais poster aucun messages c'est une bonne nouvelle pour le forum!
<br />

<br />
P.S. n'oublier pas Simon B est ses multiples comptes!!!]]></description>
			<category>Général</category>
			<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 13:06:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/general-f8/100-membres-t175.htm#1457</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/general-f8/100-membres-t175.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Wilson 06 (médium)</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/wilson-06-medium-t173.htm</link>
			<dc:creator>NWproduction</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bon ...voilà je met en vente mon wilson ...
<br />

<br />
J'ai pas vraiment le choix ...j'ai pas super gros d'argent pour payer l'appart.
<br />
Et je suis pas censé être au Québec l'été prochain. 
<br />

<br />
Alors voilà ...<a href="http://www.pinkbike.com/buysell/521163/" class="postlink" target="_blank">http://www.pinkbike.com/buysell/521163/</a>]]></description>
			<category>Petites annonces</category>
			<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 01:17:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/wilson-06-medium-t173.htm#1455</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/petites-annonces-f18/wilson-06-medium-t173.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Non mais ciboire!</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-finale-coupe-quebec-et-challenge-qc-on-f6/non-mais-ciboire-t171.htm</link>
			<dc:creator>blacksim549</dc:creator>
			<description><![CDATA[C'EST TU PAS ASSEZ D'LA MARDE?
<br />

<br />
<a href="http://www.coupequebecvm.com/documents/TechGuide_ChallengeQCON.pdf" class="postlink" target="_blank">http://www.coupequebecvm.com/documents/TechGuide_ChallengeQCON.pdf</a>]]></description>
			<category>Camp Fortune, Finale Coupe Québec et Challenge Qc/On</category>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 17:57:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-finale-coupe-quebec-et-challenge-qc-on-f6/non-mais-ciboire-t171.htm#1442</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-finale-coupe-quebec-et-challenge-qc-on-f6/non-mais-ciboire-t171.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Les parcours?</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-finale-coupe-quebec-et-challenge-qc-on-f6/les-parcours-t170.htm</link>
			<dc:creator>Jeff</dc:creator>
			<description>Est-ce qu'il y a moyen de savoir ca va être quoi les parcours pour les courses du challenge Qc-Ontario? On va tu refaire la même track?</description>
			<category>Camp Fortune, Finale Coupe Québec et Challenge Qc/On</category>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 16:35:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-finale-coupe-quebec-et-challenge-qc-on-f6/les-parcours-t170.htm#1441</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-finale-coupe-quebec-et-challenge-qc-on-f6/les-parcours-t170.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>La belle histoire se poursuit...</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/les-news-f16/la-belle-histoire-se-poursuit-t168.htm</link>
			<dc:creator>DownhillQuebec</dc:creator>
			<description>Oui oui je sais, honte a moi de publier la nouvelle si en retard que ça, je sais, mais j'ai une super de bonne raison: J'avais un virus qui aurait pu foutre le site en l'air si j'avais accédé à mes options d'administrateur.



Bref, comme tout le monde le sait, la belle histoire s'est poursuivit aux Championnats Québecois à Chelsea et nos comparses Simon Ayotte (2) et Éric Beauchamp Lachapelle ont une fois de plus volé la première et deuxième marche du podium devant Julien Leboeuf  ...</description>
			<category>Les News</category>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 01:10:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/les-news-f16/la-belle-histoire-se-poursuit-t168.htm#1429</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/les-news-f16/la-belle-histoire-se-poursuit-t168.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Whiteface 5K</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/autre-series-evenements-f15/whiteface-5k-t169.htm</link>
			<dc:creator>blacksim549</dc:creator>
			<description><![CDATA[Quelqu'un y va?
<br />

<br />
Ça me tenterais peut-être...]]></description>
			<category>Autre séries/événements</category>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 18:03:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/autre-series-evenements-f15/whiteface-5k-t169.htm#1434</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/autre-series-evenements-f15/whiteface-5k-t169.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Race day video</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/mont-sainte-anne-f3/race-day-video-t146.htm</link>
			<dc:creator>Phil</dc:creator>
			<description>Voici un petit vidéo de la journée de dimanche au MSA. Je sais que la caméra peut être étourdissante quelques fois, c'est la première fois que je chauffais ça. J'ai pas été capable de monter plus haut dans la montagne à cause de mon genou explosé.





http://vimeo.com/5602210





D'après moi il y en a quelques un qui vont se reconnaitre  </description>
			<category>Mont Sainte-Anne</category>
			<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 04:16:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/mont-sainte-anne-f3/race-day-video-t146.htm#1257</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/mont-sainte-anne-f3/race-day-video-t146.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>That's fucking done.</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/that-s-fucking-done-t162.htm</link>
			<dc:creator>blacksim549</dc:creator>
			<description><![CDATA[Results Senior Sport:
<br />

<br />
1-Éric Beauchamp-Lachapelle (Champion Québécois Senior Sport!! WOOOT!!)
<br />
2-Simon Ayotte (J'passe enfin 2e au classement)
<br />
3-Samuel Leboeuf?
<br />

<br />
Mention spéciale à Sam Thibault champion québécois cadet!! Yiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiaaaaaaa booooyyy!! Labrie peut aller se rhabiller.
<br />

<br />
Aussi Frank Paquin avec une respectable 8e position!]]></description>
			<category>Camp Fortune (Championnats Québecois)</category>
			<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 00:01:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/that-s-fucking-done-t162.htm#1367</comments>
			<guid>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/that-s-fucking-done-t162.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Video: Camp Fortune</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/video-camp-fortune-t165.htm</link>
			<dc:creator>Jaavin</dc:creator>
			<description><![CDATA[Video: Camp Fortune 2009
<br />
Old Chelsea
<br />
Par Vincent Allard
<br />
<a href="http://vimeo.com/6168801" target="_blank">http://vimeo.com/6168801</a>
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Enjoy !]]></description>
			<category>Camp Fortune (Championnats Québecois)</category>
			<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 01:21:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/video-camp-fortune-t165.htm#1406</comments>
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			<title>Gravity East schedule</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/gravity-east-f14/gravity-east-schedule-t14.htm</link>
			<dc:creator>Downhill Mike</dc:creator>
			<description>Here is the schedule:

#1 Massanuten Resort VA - May 8-9 - DH No DS



#2 Wisp Resort MD - June 5-7 DH - DS Y Format DS



#3 Seven Springs Resort PA - June 13-14



#4 Windham Resort, NY June 27th-28th



#5 Highland Mountainbike Park NH - July 11-12 DH-DS



#6 Attitash Mountain, NH - July 18-19 DH Only



#7 Sugarbush Resort VT - August 1-2 DH Only



#8 Whiteface Resort 5K NY - Aug. 29-30 DH-DS



#9 Camelback Resort PA - Sept 26-27 DH - DS



#10 Mount Snow, VT Oct 3-4  ...</description>
			<category>Gravity East</category>
			<pubDate>Sun, 18 Jan 2009 00:45:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/gravity-east-f14/gravity-east-schedule-t14.htm#32</comments>
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			<title>Les photos de Camps fortune... ou sont-elles?!</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/les-photos-de-camps-fortune-ou-sont-elles-t163.htm</link>
			<dc:creator>let.s_ride</dc:creator>
			<description>Bonjour! Lors de la compétition de la fin de semaine du 8-9 aout, j'ai parlé avec une photographe qui m'a dit que ces photos allaient etre postés sur Downhill Quebec...

Au retour de Chelsea, je me suis donc créé un Acount sur le site mais je suis incapable de trouver ces photos!!!  

Pouvez-vous m'aider!?!? </description>
			<category>Camp Fortune (Championnats Québecois)</category>
			<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 16:10:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/les-photos-de-camps-fortune-ou-sont-elles-t163.htm#1385</comments>
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			<title>a deleter.....</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/la-foire-aux-questions-f9/a-deleter-t160.htm</link>
			<dc:creator>Scatology</dc:creator>
			<description>a suprimer</description>
			<category>La foire aux questions</category>
			<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 15:13:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/la-foire-aux-questions-f9/a-deleter-t160.htm#1364</comments>
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			<title>La sécurité à Chelsea</title>
			<link>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/la-securite-a-chelsea-t10.htm</link>
			<dc:creator>Flat-Liner</dc:creator>
			<description><![CDATA[Euh... je sais pas si j'ai le droit de faire ça vu que ça parle de l'année passée mais en tk, je m'essaye!
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Vous avez trouvé ça comment la sécurité à Chelsea l'an passée??
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Moi je trouve que ça faisait dur pas mal. Y'avait pas de secouriste, personne qui sifflait les passages. Le monde se crashait pis savait même pas où aller pour de l'aide...
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Votre avis?]]></description>
			<category>Camp Fortune (Championnats Québecois)</category>
			<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 00:59:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.downhillquebec.com/camp-fortune-championnats-quebecois-f5/la-securite-a-chelsea-t10.htm#21</comments>
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